Deine Rückbildung
Beckenbodenpräventionskurs – Deine Rückbildung
An zehn Terminen geht es nach der Geburt nur um Dich und Deinen Körper.
Ich bin Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin und speziell ausgebildete Postnataltrainerin der Akademie für Prä-und Postnatales Training nach dem Mamaworkout Konzept.
Wir trainieren ganzheitlich den gesamten Körper mit den Schwerpunkten: Beckenboden, Bauch und Rücken sowie der Körperwahrnehmung.
Der Abendkurs in Lauenburg findet ohne Baby statt.
Bei den Vormittagskursen in Bergedorf kannst du auch gerne dein Baby mitbringen.
Die Kosten von € 150,- werden von der Krankenkasse nach Präventionsgesetz § 20 bezuschusst. In welcher Höhe ist je nach Krankenkasse unterschiedlich und muss selbst erfragt werden - beträgt aber mindestens 75€.
Aktuelle Kurse:
Lauenburg
Ev. Familienbildungsstätte Lauenburg
Dresdener Str. 15
21481 Lauenburg
Dienstags: 07.05.24 – 23.07.24
ohne den 04 und 11.07.24
18:30-19:30 Uhr
ohne Kind
Mittwochs: 08.05.24 - 24.07.24
ohne 05.+12.07.24
10:00 -11:00
Anmeldung: