Deine Rückbildung

An zehn Terminen geht es nach der Geburt nur um Dich und Deinen Körper.

Ich bin Physiotherapeutin, Beckenbodentherapeutin und speziell ausgebildete Postnataltrainerin der Akademie für Prä-und Postnatales Training nach dem Mamaworkout Konzept.

Wir trainieren ganzheitlich den gesamten Körper mit den Schwerpunkten: Beckenboden, Bauch und Rücken sowie der Körperwahrnehmung.

Der Abendkurs in Lauenburg findet ohne Baby statt.

Bei den Vormittagskursen in Bergedorf kannst du auch gerne dein Baby mitbringen.

Die Kosten von € 150,- werden von der Krankenkasse nach Präventionsgesetz § 20 bezuschusst. In welcher Höhe ist je nach Krankenkasse unterschiedlich und muss selbst erfragt werden -  beträgt aber mindestens 75€.

Aktuelle Kurse:

Lauenburg

Ev. Familienbildungsstätte Lauenburg
Dresdener Str. 15
21481 Lauenburg

Donnerstags: 5.10.23 – 7.12.23

18:30-19:30 Uhr

Anmeldung:

​

https://www.fbs-schwarzenbek-lauenburg.de/rund-um-die-familie/kw/bereich/kursdetails/kurs/LJ-400/kursname/Rueckbildung-Beckenbodenpraeventionskurs/kategorie-id/185/

Bergedorf:

Bergedorfer Schloßstraße 31a

21029 Hamburg

Mittwoch 11.10 .23 – 20.12.23 ohne 13.12.23

10:00 – 11:00 Uhr

​

​